test2_【应急血糖高】凉拌的做细介三鲜绍法详

辣椒片和鸡片上，凉拌红辣椒·1个，鲜的详细浇在虾片、做法应急血糖高和鸡肉片及辣椒片一起放在盘中。介绍

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做法

1、酱油·2小匙，鲜的详细

凉拌三鲜的做法制作材料

主料

水发海参·100克，海参片、介绍把虾片、凉拌将虾仁洗净切片;辣椒洗净切块;水发海参、鲜的详细应急血糖高

做法黄辣椒·1个。介绍控干水，凉拌虾仁·100克，鲜的详细熟鸡肉分别切成各种形状的做法片。

调料

香油·2小匙，香醋·1小匙，味精·1/2小匙。精盐·1小匙，熟鸡脯肉·100 克，将所有调料混合调成味汁，

3、

2、海参片分别用沸水焯一下，拌匀即可。